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Copinhos de frutas e iogurte

Publicado em 20/04/2018 14:19
Categoria: Dicas
Copinhos de frutas e iogurte

Ingredientes:

1 pote de iogurte natural integral;

1 banana nanica bem madura;

Meia xícara de chá de suco de maçã integral.

 

Montagem:

1 kiwi em triângulos pequenos;

1 manga em cubos pequenos;

Copinhos de café;

4 morangos fatiados;

1 xícara de chá de melancia bem madura

Palitos de madeira para pirulito ou canudos coloridos

 

Modo de preparo:

1-      Em um liquidificador, bata o iogurte, o suco de maçã e a banana até formar um creme.

2-      Arrume as frutas no fundo e nas laterais dos copinhos e despeje cuidadosamente a mistura do liquidificador.

3-      Leve ao freezer por 20 minutos e encaixe os palitos.

4-      Leve novamente no freezer até que fique firme (cerca de 2 horas).

5-      Retire, espere alguns minutos, desenforme e sirva a seguir.

 

Fonte: Site Unidos Por Crianças.

 

 

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